なんかダメだ…

今日は朝からどうにも…
目を開いているのが何だかしんどい。
おまけに鼻水とクシャミが酷いし。
一日中マスクしたまま鼻すすっていたけど、マスクのおかげで酸欠になってるんじゃないの！？って感じで頭痛もするし。

時期が時期だからね…
花粉症なのかアレルギー性鼻炎なのか風邪なのかインフルエンザなのか結核なのか…
いや、もう、冗談じゃなくって…病院なんて病原菌の巣窟ですもん。
風邪の人やインフルエンザの人や結核疑い（後で確定者って判明する事もしばしば！）の人もマスクしてないからね〜
予防の意味もあってこちらがマスクしてると「顔が見えなくて感じ悪い」とかって苦情がくるんだよ、患者さんから！
んな事言ったって！
君らがちゃんとマスクして来ないからだろっ！って言い返してみたいよ…

そんなこんなで、とりあえず今日はとってもシンドイ。
でも外にいる時は平気なのに室内に入った途端にクシャミが止まらないってのは…花粉症じゃなくて何かのアレルギー性鼻炎かな、やっぱり…？

睡眠時間が短いってのもよろしくないよね。
睡眠時間が短いと生活習慣病にもかかりやすいんだってさ。
…ってニュースを睡眠時間が7時間の人と5時間の人を比べながら解説してたけど…日々4時間ぐらいってことは、かなりヤバい！？
希望としては8時間睡眠なんだけどさ…
そうすると夜9時には寝ないといけないんですけど…
確実に無理！

…とりあえず寝れる時は早く寝よう…って、もう11時も過ぎちゃってるけど…