健診

先日（っていっても先月のことだけど）会社の健診に行ってきました。
結果はそのうち郵送で…会社に。
で、会社から所属長に届きそこから各自の手元に直接届けられるので少々お時間が…

結果は…まぁまぁ…っていうか、ビミョー？
採血結果は昨年よりもいい感じ。
でも体重は毎年着実に増えてる感じだし、視力も毎年落ちてるよな…orz

まぁ、結果はそんなに悪くはない…とは言っても、ホントに基礎的なことしかやらないからね…問診も超簡単…っていうか「何か聞いておきたい事はありますか？」「いえ、別に…」それでオシマイってな感じで…お？去年より更に簡単な感じじゃね？

要するに、普段からちゃんと体調管理して、おかしかったらさっさと病院行こうねってことでしょうか…
健診結果では特に異常はなかったけれど、やっぱり何かこう…運動ぐらいはしないといかんかなぁ…ってちょっと思った次第…でもなかなかなぁ…
朝1時間早く起きてウォーキングとかってのもあり得ないしな…毎朝4時起きしないといけなくなっちゃうからさ…ムリムリ！！

…っていうか、今月の頭に胃腸炎になって以来、ずっとイマイチな体調なんだけど…やっぱり先ずは日頃の体調管理…だね。