血糖

11月14日は世界糖尿病デーでした。
毎年、この日の前後くらいに当院でも無料で血糖値測定をしてくれます。
私も一昨年やってもらいました。
昨年は実施日とお休みが重なっちゃったのでパス。
今年は今日でした。
「昨年は休みと重なっちゃってやってないんですよ〜」って言ったら検査科の科長が満面の笑顔で「待ってます！」というので、測定してもらいに行って来ました。

昨年と今年の健康診断では『ちょっと高め』な判定を頂いちゃってるんだよね…
…やっぱり、ちょっと高かった…orz

「なるべく運動した方がいいですね〜」
…うん、わかってます…
でも、日常で運動する時間がないしなぁ…
初診にいた頃は救急対応でわりと走ってたんだけど、昨年の春から会計作る＆ファイル受け取る部署になってからはホントに動かなくなっちゃたからな…あの程度でも私にとっては貴重な運動だったんだな。

…っていうか、ぶっちゃけ、会計作る＆ファイル受け取る部署になってから、太ったし、体重増えたし、股関節痛とか腰痛も酷くなったし…体調悪くなったよ！…全然休まないけど。
ちょっとハンデがあるので、あんまり身体に負担のかからない部署で…ってことで初診受付担当だったんだけど、最近の上の人はそんなこと全然気にしてくれないしな。
もっともハンデがあっても、誰にも気付かれないならそれはハンデとして認められないんだけど…でもだからと言ってハンデがあるのを振りかざすってのもあんまり好きじゃないし。
でも、周囲がちょっと具合が悪いってチョイチョイ休んだりするのを見ていると…頑張るのもバカバカしいよね！
…なんてイライラしてると血糖だけじゃなくて血圧まで高くなっちゃいそうだよ…

今度「血糖高めなんですけど…」ってS先生が外来やってる時にかかろうかとも思ったけれど…あの先生もいろいろイライラがあるみたいだから「僕は血圧高いんだけど…」なんて逆に訴えられたりしそうな…(^^;

とか言ってないで、とりあえず食生活とか運動とか、少し真面目に考えといた方がいいかな…((((＿ ＿|||))))